Si te apetece desconectar de la ciudad y pedalear por paisajes que parecen sacados de una postal, las rutas verdes en España son la excusa perfecta para una escapada en bici. Aquí no vas a encontrar postureo ni rutas imposibles: solo caminos reales, consejos de ciclista a ciclista y sitios con alma donde reconectar con la naturaleza (y contigo mismo). Desde vías verdes fáciles para principiantes hasta rutas con algo más de picante para los que buscan sudar la camiseta, aquí tienes todo lo que necesitas saber para lanzarte a la aventura sobre dos ruedas.
¿Qué son las rutas verdes y por qué son ideales para una escapada en bici?
Las rutas verdes, conocidas como Vías Verdes, son antiguos trazados de ferrocarril reconvertidos en caminos para ciclistas y senderistas. Lo bueno: son llanas, seguras y atraviesan parajes espectaculares sin apenas tráfico. Perfectas si buscas rutas fáciles para hacer en bici en familia, con amigos o incluso solo. Además, suelen estar bien señalizadas y cuentan con áreas de descanso, fuentes y hasta antiguos apeaderos convertidos en bares rurales donde reponer fuerzas. En resumen: son el paraíso del cicloturismo tranquilo y sin complicaciones.
Las mejores Vías Verdes de España para una escapada ciclista
España tiene más de 3.000 kilómetros de Vías Verdes repartidos por toda la península. Aquí van mis favoritas, probadas en persona y recomendadas sin reservas:
Vía Verde de la Sierra (Cádiz – Sevilla)
Un clásico imprescindible si buscas rutas verdes en Andalucía. Son 36 km entre Olvera y Puerto Serrano, pasando por túneles, viaductos y paisajes de la Sierra de Grazalema y el Peñón de Zaframagón, donde puedes ver buitres leonados. El recorrido es sencillo, con firme de tierra compactada y apenas desnivel. Ideal para un día de pedaleo relajado y tapeo en los pueblos blancos.
Vía Verde del Ojos Negros (Teruel – Valencia)
La reina de las rutas largas: más de 160 km, la mayoría en suave descenso si la haces de Teruel a Sagunto. El paisaje cambia de la sierra turolense a los naranjales valencianos, pasando por túneles y viaductos espectaculares. Es perfecta para un viaje de varios días, durmiendo en pequeños hostales rurales. Si no te ves haciendo la ruta entera, puedes elegir tramos cortos y sencillos, como el de Barracas a Navajas.
Vía Verde del Carrilet (Girona – Olot)
Una de las rutas verdes más bonitas de Cataluña. Une Olot y Girona en 57 km de paisajes volcánicos, bosques y pueblos con encanto como Sant Feliu de Pallerols. El firme es de arena compactada y el desnivel, muy suave. Si tienes ganas, puedes alargar hasta la Costa Brava por la Vía Verde del Carrilet II, llegando hasta Sant Feliu de Guíxols y el mar.
Vía Verde de la Senda del Oso (Asturias)
Si buscas rutas verdes en el norte de España, esta es tu opción. Son unos 30 km entre Tuñón y Entrago, siguiendo el antiguo tren minero. El recorrido discurre entre desfiladeros, bosques y ríos, con la posibilidad de ver osos (de verdad) en el cercado de Proaza. El firme es bueno y apenas hay cuestas. No olvides probar la sidra y el queso de la zona.
Consejos prácticos para organizar tu escapada en bici por rutas verdes
Para que la experiencia sea redonda, aquí van algunos trucos de ciclista veterano:
- Elige la ruta según tu nivel: Las Vías Verdes suelen ser fáciles, pero revisa la distancia y el desnivel antes de lanzarte. Si vas con niños, busca tramos cortos y con servicios cercanos.
- Alquila la bici si no tienes propia: En la mayoría de rutas hay empresas de alquiler de bicicletas y bicis eléctricas. Así te ahorras el lío de transportar la tuya.
- Consulta el estado de la vía: Algunas rutas verdes tienen tramos en obras o deteriorados. Mira la web oficial de Vías Verdes o pregunta en la oficina de turismo local antes de ir.
- Planifica la logística: Muchas rutas no son circulares, así que piensa cómo volver al punto de inicio (tren, taxi, transfer de bicis…). Algunas empresas ofrecen transporte de equipaje o bicis.
- Lleva agua, algo de picar y protección solar: En verano, el sol pega fuerte y no siempre hay fuentes cada pocos kilómetros.
- Reserva alojamiento con antelación: Si vas a hacer una ruta larga, los alojamientos rurales suelen llenarse en temporada alta.
Preguntas frecuentes sobre rutas verdes en bici
¿Se pueden hacer rutas verdes con niños? Sí, la mayoría son aptas para familias. Busca tramos cortos, con firme de tierra o asfalto, y sin grandes desniveles. La Vía Verde de la Sierra o la Senda del Oso son ideales para ir con peques.
¿Necesito bici de montaña o sirve una urbana? Depende del firme. Muchas rutas verdes son aptas para bicis híbridas o urbanas, pero si el terreno es de grava o tierra, mejor una bici de montaña o trekking. Las eléctricas son una maravilla si no quieres sudar tanto.
¿Hay señalización en las rutas verdes? Sí, suelen estar bien señalizadas, aunque en algunos tramos puede haber despistes. Lleva un mapa o consulta la ruta en apps como Wikiloc o Komoot.
¿Cuándo es la mejor época para hacer rutas verdes? Primavera y otoño son ideales por el clima suave y los paisajes. En verano, madruga para evitar el calor. En el norte, ojo con las lluvias y el barro.
¿Puedo llevar mi perro a una ruta verde? Sí, siempre que vaya atado y respetes a otros usuarios. Recuerda llevar agua y bolsas para recoger sus cosas.
Rutas verdes poco conocidas que merecen la pena
No todo es la Vía Verde de la Sierra o el Carrilet. Si te va descubrir sitios menos transitados, apunta estas joyas:
- Vía Verde del Aceite (Jaén – Córdoba): Más de 120 km entre olivares y pueblos con castillos. Tramos solitarios y paisajes de postal.
- Vía Verde de la Jara (Toledo): 52 km de soledad absoluta, túneles y dehesas. Lleva agua y comida, porque aquí no hay bares ni tiendas en kilómetros.
- Vía Verde del Plazaola (Navarra – Gipuzkoa): 54 km entre Lekunberri y Andoain, con bosques, túneles y el verdor del norte. Perfecta para huir del calor.
Mi ruta verde favorita: experiencia personal y recomendaciones
De todas las que he probado, me quedo con la Vía Verde de la Sierra. Es una ruta que engancha: paisajes de película, pueblos auténticos y esa sensación de libertad que solo da la bici. Recomiendo empezar en Olvera para disfrutar del descenso hacia Puerto Serrano, parar en el Peñón de Zaframagón a ver los buitres y terminar con unas tapas en el bar de la estación. Si puedes, hazla en primavera, cuando todo está verde y los campos huelen a azahar. Y no te olvides la cámara: cada curva es una foto.
¿Por qué merece la pena una escapada en bici por rutas verdes?
Más allá del deporte, las rutas verdes son una forma de viajar despacio, descubrir pueblos con encanto y reconectar con la naturaleza sin prisas. Son una alternativa sostenible, barata y apta para todos los públicos. Si buscas una escapada diferente, auténtica y sin complicaciones, súbete a la bici y lánzate a recorrer alguna de las Vías Verdes de España. No hace falta ser un pro: lo importante es disfrutar del camino y de todo lo que te encuentres en él.
